こんにちは、STです。
毎日食べないといけないご飯ですが、作るのは面倒ですよね。正直なところ筆者はご飯は作りたくないです。
材料の準備をして、切って、調理して、、、帰宅後の貴重な時間がそれで結構奪われてしまいます。
しかも、疲れて帰ったあとだと精神的にも肉体的にもとてもしんどいです。
この記事では一人暮らしをしている筆者が考えた、ご飯を作らなくてもしっかりと栄養バランスがとれたご飯を食べれる方法について紹介をしていきます。
結論から言うと、配達をしてくるサブスクの冷凍弁当がベストだとおもっております。あとはあなたの環境次第で冷凍では無いものでもいいのかなと思っています。
冷凍であればレンチンしてすぐに食べれて後片付けも楽ちん、そして栄養バランスもばっちりです♪
目次
ご飯をつくりたくない方の為のおすすめサービス
ご飯食べないと生きていけないので食べるんですが、ご飯を作るのって面倒ですよね！ご飯つくりたくないですよね～。
帰宅してから自炊をすると食べ終わったら、最後にはお皿洗いまでしないといけないのでなかなかしんどい事です。
ご飯を作りたくない理由は色々あると思いますが筆者は一人暮らしなので作りなくない理由は「面倒くさい」「時間がもったいない」「自分の為につくっても、、、ｗ」みたいな感じです。
そこで、ご飯を作りたくない筆者は考えました。とりあえず弁当を買う！
でもですね、コンビニとかで弁当を買っていると栄養バランスもなかなか取りにくいし何よりも食べるものが偏ってしまうんですよ！特に筆者は40代なので健康を気にしないといけなくてｗ
しっかりと考えた結果、栄養バランスもとれてストレスなくご飯を食べれる手段を！それがご飯・弁当を配達してくれるサブスクサービスです！
ご飯を宅配してくれるサービスは？
一人暮らしでもご飯を作らてもご飯が食べれるサービスはいくつかあります。
やっぱり日頃のご飯に関しては節約もしていきたいの人気のサービスから低価格のところも紹介していきますね！
食のそよ風
こちらの「食のそよ風」は冷凍弁当で1食あたりが非常にお安くなっている商品ラインナップがあるのが魅力的です。
10食セットの販売で定期購入をすると一食分は税別の395円です！（プチデリカ）
※定期購入が送料無料です。
量も多すぎず少なすぎずでちょうど良さそうな感じがします。
GOFOOD
こちらの宅配冷凍弁当は糖質制限をされている弁当です。いわゆるダイエットに向いている弁当ですね！
筆者はすぐに太る体質なのでちょっとうれしいですが上記の「食のそよ風」よりも高いので運動でバランスを取ろうかなとおもいます（笑）
10食セットで一食分は656円です！
宅配ごはんはどんな状態でくるの？
ご飯を配送してくれるサービスはどんな状態で宅配をしてくれるのか？きになるところだと思います！
配送される状態は下記のパターンになりますね。選ばれる会社によってかわってくるのご確認ください♪
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食材だけ来てカットが必要
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生食でくるので温めて盛り付け
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冷凍弁当状態でくる
ざっくり説明すると上記のようになります。
なのであなたに合った状態はどれ？ってところですね！
筆者は最近究極のめんどくさがりやなので「チン！」するだけで食べたい派です。
たまには調理してもいいかなと思うこともあるのでその時は食材だけ送ってくれるサービスも利用しようと思います。
一人暮らしなので極力ご飯は作りたくないですがたまには作っておかないと本当に何も出来ない人間になってしまうのでｗ
一人暮らしのコンビニ食費ってどれくらい？
一人暮らしだと食費っていくらぐらいかかるか計算された事あります？筆者はあまりありませんｗ
毎日の買い物で財布の中を眺めながらその日に買うものを決めてますから^^;
という事でちょっと今からざっくりと計算してみたいと思います！
コンビニ弁当でざっくり計算
コンビニ弁当って意外に高い上に周りの誘惑に負けてついつい他のものも買ってしまいますよね。それもちょっと入れてみて計算してみます。
20日間で計算してみますね、晩御飯だけの金額を！
やっぱり意外にいくものですね。さらにおまけは自分の好きなものを買ってしまうので栄養バランスもむちゃくちゃだと思います。
しかもこれ晩ごはんだけなので昼もいれると結構な金額になるのが一目瞭然です！
これぐらいのお金をかけるのであれば宅配弁当などを利用して健康的に食事をした方がいいなと感じます。
まとめ
一人暮らしの筆者はご飯を作りたくないと思っているうちの一人でした。
時間節約・楽をできるところは楽をするということで行き着いた宅配弁当！
いかがだったでしょうか？？
あなたも宅配弁当・食材のサービスを使用するといままでわずらわしく思っていた毎日から開放されて自分の好きな時間に変えることができますよ！
さらに言うと栄養バランスもとれているのでもしかすると体調もよくなっていくかもしれません♪
一人暮らしでもご飯を作りたくない！と感じているのであれば、ぜひ試されてみてはいかがでしょうか？